quarta-feira, 12 de junho de 2013

Viajar com bebés e crianças



Estou de volta! E o que eu tinha dito sobre essa minha mania de começar algo e depois jogar pro lado? Pois é. Mas bem, cá estou novamente e vamos lá a ver se atualizo isto! Sei que ainda estou a dever o tópico sobre Linguagem Gestual para bebés mas esse virá um dia destes e com mais experiencia do que se tivesse sido escrito há dois meses atrás :) 

No entanto outras novidades: dei meu primeiro workshop sobre fraldas reutilizáveis (falarei sobre elas num outro dia) e fizemos a nossa primeira viagem com a bebé, começando logo em grande: 2 semanas em que andou de avião, metro, comboio, autocarro e navio (fizemos um cruzeiro!). Como as coisas correram? Muito bem ao meu ver. Só tivemos problemas com as noites, pois provavelmente ela ressentiu-se dos dias demasiado agitados e do local diferente e por isso dormiu pior e chorou mais. Fora isso portou-se lindamente e divertia-se a fazer "xauzinho" para as pessoas, coisa que aprendeu ao observar os outros quando estavamos no topo do navio no desembarcar de cada porto. 


Penso que terei de dividir o assunto da viagem em dois ou três tópicos para não ficar cansativo...por hora irei falar como me preparei para a viagem.

Bem, em 1º lugar li algumas coisas na net. Conselhos de outras mães mais experientes, etc. Para escrever este post tentei lembrar-me das dicas que li e fiz algumas consoante a minha experiencia. Deixo então aqui algumas dicas que me foram uteis e outras que é sempre bom lembrar: 



COMO SE PREPARAR PARA UMA VIAGEM COM UM BEBÉ/CRIANÇA:


1º Documentos: antes de mais, a parte burocrática. Para membros da união europeia o cartão de cidadão somente basta para países europeus. Se for viajar fora da Europa é necessário Passaporte. O custo do passaporte em Portugal é de 65 euros e o do cartão de cidadão de 7.5€ (para bebés, 15 euros para adultos). As fotos são tiradas no local. Em alguns países, como a Turquia por exemplo, exigem apresentação de um Visto por isso informe-se! E se viajar sozinha com o bebé irá precisar da autorização num documento específico assinado pelo pai da criança;

2º Vacinações: alguns destinos, como a Africa por exmeplo, pedem algumas vacinas específicas. Pergunte ao seu médico e ao médico da criança;

3º Seja realista: haverão birras, talvez noites mal dormidas e provavelmente não irá poder ver tudo o que deseja. Não faça um horário muito rígido, seja flexível e leve em conta actividades em que possa levar o seu bebé. Se for uma criança mais velha pesquise actividades infantis (há restaurantes amigos das crianças, museus que tem actividades especificas para as mesmas, etc). Aproveite para dar uma aula divertida sobre o que vão vendo/observando: nada como ensinar enquanto se divertem!

4º Planeie as mudanças de horário/rotina ainda em casa: talvez seja uma boa ideia começar a mudar, aos poucos, a hora de ir dormir e outros aspectos da rotina do bebé de acordo com o horário que pretendem estabelecer durante a viagem;

5º Brinquedos: 2 ou 3 semanas antes da viagem, separe alguns brinquedos pequenos com que o seu filho goste de brincar, para que quando aparecerem durante as férias, sejam reencontrados como amigos há muito perdidos. Compre 1 ou 2 brinquedos novos para distrai-lo nos momentos mais difíceis. Invente brinquedos (ex: uma garrafa de plástico pode-se encher com arroz ou pedrinhas para fazer barulho e são otimas para bebés); se for uma criança mais velha é boa ideia ter papel e lápis de cor. Crianças mais velhas também poderão gostar de fazer o seu próprio saco de brinquedos, ajude-as a escolher;

6º Alimentação: se tiver um bebé, pense em como irá fazer com as sopinhas, fruta, papa…se for ficar num hostel/albergue a maioria permite o uso da cozinha…se for ficar num hotel já não. Também pode escolher um apart-hotel para poder cozinhar. Se for viajar de navio pode pedir ao chef que faça a sopa do bebé como costuma fazer em casa. Ter iogourts daqueles que não precisam de estar no frigorífico e papas para misturar com água são sempre de grande ajuda. Fruta também! Uma maçã ou pera podem ser simplesmente cortadas ao meio e raspadas com uma colher de café …simples e saudável e dá para bebés desde os 4 meses;

Nem todos os hotéis permitem bebés ou crianças. A maioria sim e normalmente não pagam nada ate aos 2 anos, alguns ate aos 5. Alguns fornecem um berço, outros cama de viagem e outros um sofá cama ou cama de solteiro. Outra opção é dormir na cama dos pais;

8º Faça uma lista de coisas essenciais: é sempre útil em qualquer viagem, com ou sem crianças;

9º Fraldas: se tem pouco espaço na mala e tá preocupada com o peso, leve fraldas pros 2 primeiros dias e compre as restantes no local de férias;

10º O dia antes da viagem: verifique mentalmente ou pela lista se está tudo arrumado. Não deixe para a ultima hora! Certifique-se que o seu filho tem um dia descansado e uma boa noite de sono. Se for viajar de madrugada ou antes que ele acorde para o dia, tente não acorda-lo se for um bebé ou uma criança com menos de 2 anos. Vista-o com uma roupa confortável mas que não seja pijama antes de deita-lo para a noite, leve o seu pequeno-almoço numa lancheira ou similar e coloque-o ainda a  dormir na cadeirinha auto, carrinho ou o seu colo;

11º Respire fundo e relaxe. Lembre-se: os bebés choram, as crianças fazem birras (nem sempre é porque querem a sua vontade feita mas sim porque estao cansadas, assustadas, ou outros motivos), leve em consideração as pessoas a sua volta mas não fique demasiado preocupada se o seu filho abrir o berreiro dentro do avião, por exemplo...tente acalma-lo mas em 1º lugar acalme-se a si;

12º Uma dica para aviões: se a criança ainda usa xuxa, otimo. Dê-lhe a xuxa pois ajuda a desbloquear os ouvidos na altura descolagem e da aterragem, evitando as terríveis dores. Dar a mama também, ou o biberão. Numa criança mais velha pode ser um chiclet ou diga-lhe para bocejar. Em suma, qualquer coisa que mantenha o maxilar em movimento;

13º É sempre bom lembrar que pais acompanhados de crianças costumam ter prioridade nas filas. Aproveite.





Outras questões: 


Lembre-se: a idade aconselhável e/ou permitida para viajar com bebés/crianças. De avião costumam recomendar só a partir dos 2 meses. De navio a partir dos 6 meses. Transatlânticos só com 1 ano. Leve em conta que crianças de menos dois anos não costumam pagar passagem de avião, mas terão de ir no colo. A mesma coisa para comboios, autocarros, etc. Nos navios costumam pagar a chamada 3º cama mais taxas e gratificações.  

Líquidos nos aviões: como sabem, as leis são bastante restritas com o levar qualquer tipo de liquido para dentro do avião. No caso de quem viaja com bebés é feita uma excepção: pode-se levar iogorts para bebés e outras papas (sopa por exemplo) e também biberões com leite ou agua ou sumo. A única coisa que exigem que se faça é que o responsável pelo bebé prove tudo aquilo que estiver aberto.

Carrinhos: escolha levar um carrinho de preferência leve e compacto. Na TAP por exemplo (companhia aérea) é permitido levar o bebé no carrinho até mesmo antes de se entrar no avião. Em alguns aeroportos também fornecem o carrinho logo a saída do avião, noutros não. Nos comboios alguns têm lugar para carrinhos, sem precisar de fecha-los; nos outros terá que tirar o bebé do carrinho e fechar o mesmo.

Porta-bebés: se vai fazer uma viagem longa, aposte num! As mochilas ergonómicas e os slings dão até aos 3 ou 4 anos e são de grande ajuda quando o levar um carrinho torna-se inviável (caminhadas por terrenos irregulares, por exemplo) e também são um bem precioso na hora de adormecer o bebé e dá liberdade a quem o carrega em poder fazer outras coisas além de ter o bebé ao colo.

Próximo topico contarei a minha experiencia pessoal ;) 

Sem comentários:

Enviar um comentário