quarta-feira, 12 de junho de 2013

Viajar com bebés e crianças



Estou de volta! E o que eu tinha dito sobre essa minha mania de começar algo e depois jogar pro lado? Pois é. Mas bem, cá estou novamente e vamos lá a ver se atualizo isto! Sei que ainda estou a dever o tópico sobre Linguagem Gestual para bebés mas esse virá um dia destes e com mais experiencia do que se tivesse sido escrito há dois meses atrás :) 

No entanto outras novidades: dei meu primeiro workshop sobre fraldas reutilizáveis (falarei sobre elas num outro dia) e fizemos a nossa primeira viagem com a bebé, começando logo em grande: 2 semanas em que andou de avião, metro, comboio, autocarro e navio (fizemos um cruzeiro!). Como as coisas correram? Muito bem ao meu ver. Só tivemos problemas com as noites, pois provavelmente ela ressentiu-se dos dias demasiado agitados e do local diferente e por isso dormiu pior e chorou mais. Fora isso portou-se lindamente e divertia-se a fazer "xauzinho" para as pessoas, coisa que aprendeu ao observar os outros quando estavamos no topo do navio no desembarcar de cada porto. 


Penso que terei de dividir o assunto da viagem em dois ou três tópicos para não ficar cansativo...por hora irei falar como me preparei para a viagem.

Bem, em 1º lugar li algumas coisas na net. Conselhos de outras mães mais experientes, etc. Para escrever este post tentei lembrar-me das dicas que li e fiz algumas consoante a minha experiencia. Deixo então aqui algumas dicas que me foram uteis e outras que é sempre bom lembrar: 



COMO SE PREPARAR PARA UMA VIAGEM COM UM BEBÉ/CRIANÇA:


1º Documentos: antes de mais, a parte burocrática. Para membros da união europeia o cartão de cidadão somente basta para países europeus. Se for viajar fora da Europa é necessário Passaporte. O custo do passaporte em Portugal é de 65 euros e o do cartão de cidadão de 7.5€ (para bebés, 15 euros para adultos). As fotos são tiradas no local. Em alguns países, como a Turquia por exemplo, exigem apresentação de um Visto por isso informe-se! E se viajar sozinha com o bebé irá precisar da autorização num documento específico assinado pelo pai da criança;

2º Vacinações: alguns destinos, como a Africa por exmeplo, pedem algumas vacinas específicas. Pergunte ao seu médico e ao médico da criança;

3º Seja realista: haverão birras, talvez noites mal dormidas e provavelmente não irá poder ver tudo o que deseja. Não faça um horário muito rígido, seja flexível e leve em conta actividades em que possa levar o seu bebé. Se for uma criança mais velha pesquise actividades infantis (há restaurantes amigos das crianças, museus que tem actividades especificas para as mesmas, etc). Aproveite para dar uma aula divertida sobre o que vão vendo/observando: nada como ensinar enquanto se divertem!

4º Planeie as mudanças de horário/rotina ainda em casa: talvez seja uma boa ideia começar a mudar, aos poucos, a hora de ir dormir e outros aspectos da rotina do bebé de acordo com o horário que pretendem estabelecer durante a viagem;

5º Brinquedos: 2 ou 3 semanas antes da viagem, separe alguns brinquedos pequenos com que o seu filho goste de brincar, para que quando aparecerem durante as férias, sejam reencontrados como amigos há muito perdidos. Compre 1 ou 2 brinquedos novos para distrai-lo nos momentos mais difíceis. Invente brinquedos (ex: uma garrafa de plástico pode-se encher com arroz ou pedrinhas para fazer barulho e são otimas para bebés); se for uma criança mais velha é boa ideia ter papel e lápis de cor. Crianças mais velhas também poderão gostar de fazer o seu próprio saco de brinquedos, ajude-as a escolher;

6º Alimentação: se tiver um bebé, pense em como irá fazer com as sopinhas, fruta, papa…se for ficar num hostel/albergue a maioria permite o uso da cozinha…se for ficar num hotel já não. Também pode escolher um apart-hotel para poder cozinhar. Se for viajar de navio pode pedir ao chef que faça a sopa do bebé como costuma fazer em casa. Ter iogourts daqueles que não precisam de estar no frigorífico e papas para misturar com água são sempre de grande ajuda. Fruta também! Uma maçã ou pera podem ser simplesmente cortadas ao meio e raspadas com uma colher de café …simples e saudável e dá para bebés desde os 4 meses;

Nem todos os hotéis permitem bebés ou crianças. A maioria sim e normalmente não pagam nada ate aos 2 anos, alguns ate aos 5. Alguns fornecem um berço, outros cama de viagem e outros um sofá cama ou cama de solteiro. Outra opção é dormir na cama dos pais;

8º Faça uma lista de coisas essenciais: é sempre útil em qualquer viagem, com ou sem crianças;

9º Fraldas: se tem pouco espaço na mala e tá preocupada com o peso, leve fraldas pros 2 primeiros dias e compre as restantes no local de férias;

10º O dia antes da viagem: verifique mentalmente ou pela lista se está tudo arrumado. Não deixe para a ultima hora! Certifique-se que o seu filho tem um dia descansado e uma boa noite de sono. Se for viajar de madrugada ou antes que ele acorde para o dia, tente não acorda-lo se for um bebé ou uma criança com menos de 2 anos. Vista-o com uma roupa confortável mas que não seja pijama antes de deita-lo para a noite, leve o seu pequeno-almoço numa lancheira ou similar e coloque-o ainda a  dormir na cadeirinha auto, carrinho ou o seu colo;

11º Respire fundo e relaxe. Lembre-se: os bebés choram, as crianças fazem birras (nem sempre é porque querem a sua vontade feita mas sim porque estao cansadas, assustadas, ou outros motivos), leve em consideração as pessoas a sua volta mas não fique demasiado preocupada se o seu filho abrir o berreiro dentro do avião, por exemplo...tente acalma-lo mas em 1º lugar acalme-se a si;

12º Uma dica para aviões: se a criança ainda usa xuxa, otimo. Dê-lhe a xuxa pois ajuda a desbloquear os ouvidos na altura descolagem e da aterragem, evitando as terríveis dores. Dar a mama também, ou o biberão. Numa criança mais velha pode ser um chiclet ou diga-lhe para bocejar. Em suma, qualquer coisa que mantenha o maxilar em movimento;

13º É sempre bom lembrar que pais acompanhados de crianças costumam ter prioridade nas filas. Aproveite.





Outras questões: 


Lembre-se: a idade aconselhável e/ou permitida para viajar com bebés/crianças. De avião costumam recomendar só a partir dos 2 meses. De navio a partir dos 6 meses. Transatlânticos só com 1 ano. Leve em conta que crianças de menos dois anos não costumam pagar passagem de avião, mas terão de ir no colo. A mesma coisa para comboios, autocarros, etc. Nos navios costumam pagar a chamada 3º cama mais taxas e gratificações.  

Líquidos nos aviões: como sabem, as leis são bastante restritas com o levar qualquer tipo de liquido para dentro do avião. No caso de quem viaja com bebés é feita uma excepção: pode-se levar iogorts para bebés e outras papas (sopa por exemplo) e também biberões com leite ou agua ou sumo. A única coisa que exigem que se faça é que o responsável pelo bebé prove tudo aquilo que estiver aberto.

Carrinhos: escolha levar um carrinho de preferência leve e compacto. Na TAP por exemplo (companhia aérea) é permitido levar o bebé no carrinho até mesmo antes de se entrar no avião. Em alguns aeroportos também fornecem o carrinho logo a saída do avião, noutros não. Nos comboios alguns têm lugar para carrinhos, sem precisar de fecha-los; nos outros terá que tirar o bebé do carrinho e fechar o mesmo.

Porta-bebés: se vai fazer uma viagem longa, aposte num! As mochilas ergonómicas e os slings dão até aos 3 ou 4 anos e são de grande ajuda quando o levar um carrinho torna-se inviável (caminhadas por terrenos irregulares, por exemplo) e também são um bem precioso na hora de adormecer o bebé e dá liberdade a quem o carrega em poder fazer outras coisas além de ter o bebé ao colo.

Próximo topico contarei a minha experiencia pessoal ;) 

quinta-feira, 28 de março de 2013

Porta-Bebés


Bem, eu sei que disse que ia escrever sobre a linguagem gestual para bebés, e de fato já tenho o texto quase pronto, mas entretanto surgiu este assunto num grupo de mães a que pertenço e achei oportuno escrever sobre. Na verdade já "meio" que tinha tudo escrito pois já coloquei num blog de um conhecido para (tentar) esclarece-lo sobre o assunto (não é que eu seja nenhuma expert, mas de fato investiguei bastante). 

Portanto o assunto é porta-bebés. A maioria das pessoas quando pensa nisso imagina um bebé pequenino a ser transportado, mas a verdade é que alguns porta-bebés são concebidos para aguentarem até 20kg e, portanto, transportam crianças até aos 4 anos (mais coisa, menos coisa). Pode parecer demasiado? Mas acredito que dê imenso jeito em situações quando a criança está cansada e não temos um carrinho porque o local é muito irregular, pequeno ou cheio de gente (ou simplesmente porque preferimos leva-lo/a ao colo!). E também em viagens por exemplo (principalmente de avião onde muitas vezes embarca-se o carrinho e fica-se algum tempo sem ele). Já para bebés pequenos as vantagens são muito maiores: cólicas, afeto (a importancia do tato), ou simplesmente porque não querem estar em mais lado nenhum a não ser no nosso colo.

Agora há que ter em atenção a que tipo de porta-bebés andam por aí. O mais usual que costumamos ver é o chamado marsúpio. Infelizmente, se investigarem um bocado, verão que não é o mais aconselhável por não respeitar a anatomia do bebé, deixando as perinhas penduradas e forçando assim a sua coluna e ancas. Além do mais os marsúpios costumam ser aconselháveis somente ate aos 9kg, ou seja, deixam de servir bastante cedo e, pela posição em que o bebé vai (e digo por mim) forçam também a coluna da pessoa que o carrega pois parece que o peso não fica bem distribuido. 

Então que opções há além do marsúpio e que respeitam a anatomia do bebé? 

Slings

Panos

Mochilas Ergonomicas
(alguns) Mei tai

Vou tentar resumir cada um deles e pra cada estilo deixarei alguns links que podem  vir a ser uteis a quem estiver interessado. Notem que o texto abaixo pode conter algumas opiniões pessoais, mas no fundo isto de transportar um bebé depende não só do gosto pessoal de cada um mas também do bebé em si. 


Os SLINGS, ao meu ver, são ideais para os primeiros tempos, pois o bebé pode ficar deitado, acolhido, e também é otimo para amamentar na rua. Também podem ser usados até mais tarde, com o bebé já sentado, mas uma vez experimentei com a minha filha (na altura de 7 meses) e não gostei pois senti que ficava torta (eu e ela)…mas conheço quem goste e muito, por isso há que levar em conta que tudo é uma questão de opinião. Os slings há de vários tecidos e feitios: há os q se vendem normalmente nas lojas de artigos para bebés (Chicco, Pré-Natal, etc) e, particularmente não gosto muito pois não creio que sejam muito confortáveis nos ombros, e os que se podem mandar fazer do tamanho certo da pessoa que irá usa-lo ou de argola ajustável. Alguns links onde poderão ter mais informações e/ou encontrar esse tipo de sling:




O preço ronda, mais ou menos, entre os 25 euros aos 70 euros.



 



O PANO (ou Wrap, em inglês)…bem, o pano é basicamente um pano bem grande (mais ou menos de 3 a 5m de comprimento) que pode ser atado de diferentes maneiras, permitindo várias posições. Exige é certa habilidade e prática, mas é o mais versátil de todos e o mais confortável para um bebé pequenino (e também para os pais, embora possa parecer quente se usado no verão, mas isso depende do tipo de tecido). Há os panos de tecido elástico (mais fáceis de ajustar mas que não são tão bons com bebés pesados pois tendem a "descair") e os de tecido não elástico (exige mais prática mas suporta melhor o peso do bebé). No Ebay tem um pano por 13Libras (link abaixo), preço que achei bastante em conta já que a maioria ronda acima dos 50 euros. Ficam aqui alguns links:
Psicolor : panos
Ebay pano

Graças ao youtube há muitos vídeos que explicam como colocar o dito cujo, basta procurar.




A MOCHILA ERGONOMICA é sem duvida a que gosto mais . É tipo o marsúpio, mas é feito pensando no bem-estar do bebé e sua frágil estrutura, bem como no dos pais. Muitas podem ser usadas desde o nascimento, mas como disse não acho que um recém-nascido se sinta confortável numa coisa destas, mas isso varia de bebé para bebé (e também de como enchergamos as coisas). Tem um inconveniente: são caraaaaas. As marcas mais famosas são Manduca, Ergobaby e Boba. Os preços rondam os 50 euros a 120 euros e dá desde o nascimento ate aos 4 anos. Muito práticas, dão pra usar com o bebe/criança à frente ou como mochila atras, e algumas permitem a posição de lado, ou seja, carregar o bebé na anca. Eu experimentei o Manduca e o Ergobaby e prefiro o Manduca porque: vem com a opção incorporada de posição pra recém nascido (o Ergobaby tem-se que comprar coisas em separado e no Boba - outra marca muito famosa e recomendavel -  fico com a sensação q se perdem la dentro); dá pra cruzar nas costas dando mais suporte. No entanto mandei vir um Boba Air versão compacta de viagem, que é a metade do preço (50euros) mas so dá a partir dos 4 meses. Links uteis:

Kangura Mochilas Ergonomicas
Manduca 




Ah, o Ergobaby e o Manduca são os que dão pra levar a criança  na cintura. Nenhum deles permite que o bebé fique voltado pra frente já q não é “ergonómico”, mas se isso é importante para quem queira comprar, existe a marca Baby Bjorn (muito famosa com os seus marsupios de varios estilos)  com a versão ergonómica do marsúpio deles e que traz a opção ergonómica e a opção antiga do bebe ficar de frente “pro mundo” com as perninhas penduradas, mas tem de desvantagem o não permite levar o bebé às costas.






Já o MEI TAI (que é um metodo de transporte que dura há milenos na Asia, se não estou em erro) é basicamente uma junção de marsúpio com o pano (ou seja, mais prático que um pano, mas mesmo assim é necessario atar algumas partes. A vantagem sobre a mochila é que provavelmente fica mais confortavel na zona dos ombros, já que o peso é melhor distribuido, e porque cruza nas costas)…uns respeitam a posição correta das pernas, outras não. Aqui umas que respeitam:

Kangura Mei Tai



Outros links interessantes que podem ajudar na escolha de um porta-bebé (está é em espanhol, mas penso que seja perfeitamente compreensível), bem como dar algumas informações sobre os mesmos: 

(Dá pra ver que gosto muito da página do Kangura, certo? lol). 


Concluindo: há muitos modelos, tecidos, marcas, etc. O ideal seria que se conseguisse experimentar vários porta-bebés para uma decisão mas acertada, mas mesmo assim um porta bebé que nos parece o correto pra dada altura, pode não ser o ideal quando o bebé fica mais velho.

Se os preços acima assustam (e se nao tem a certeza se irá habituar-se com algum destes porta-bebés), também há a hipótese de se conseguir mais baratas no Ebay, mas sinceramente não sei  ate que ponto podem ser confiáveis. No entanto sei de quem comprou e gostou. Portanto deixo aqui o link também: 



A propsotio do Ebay…li que vendem mochilas de marca falsificadas, por isso se anda a procura de algo de marca tenha em atenção a isso (ou seja, se encontrar algo muito barato de marca, desonfie…e por muito barato entenda-se 50 libras. Sim, isso mesmo, 50 Libras, pois uma mochila de marca destas ergonomicas custa em volta das 90 libras).

Exemplo de cópias:

Para os curiosos/interessados podem ler um artigo sobre este assunto das cópias, aqui.

Também podem tentar comprar em segunda mão,o bolso agradece!

A critério de curiosidade…com a minha filha tive somente marsúpio. Deram-me um da Brevi e emprestaram-me dois (Chicco e Baby Bjorn). Não gostei de nenhum (achei que a pequenina se perdia la dentro e quando ficou maior doía-me as costas com menos de 5 minutos de uso, e ela não me parecia confortavel...e foi por isso que comecei a investigar outras opções), mas comparativamente o da Baby Bjorn é o melhor. Pro próximo filho provavelmente irei apostar num sling de argolas para os primeiros tempos e depois uso a mochila ergonómica quando ele/a estiver maior. Talvez, por curiosidade, também experimente o pano. Por já ficarei com o meu Boba Air que deverá chegar dentro de dias! Mal posso esperar!

Já agora, fica aqui um link que encontrei hoje e até achei interessante…não sei ate que ponto pode ser bom: Baby Carrier... parece uma mistura de pano, com sling e mochila hehe um 3 em 1?


PERGUNTAS: 
  • E vocês, usaram ou usam algum porta-bebés? De que tipo?
  • Usam (usaram) muito ou poucas vezes?
  • E já agora, sabiam da existência destes porta-bebés ergonómicos que suportam ate 20kg? Acham que podem ser uteis?Comprariam/compraram?

quinta-feira, 14 de março de 2013

Dia do Pai

Hoje esteve um tempo cinzento e chuvoso, como eu gosto. Infelizmente seria melhor que  tivesse estado bom tempo pois tinha tanta coisa pra fazer na rua e andar com bebé+carrinho+capade chuva+guarda-chuva não dá jeito nenhum!!! Uma das coisas que tenho para fazer (espero conseguir amanhã…hoje fiquei em casa e aproveitei para dar uma de Cinderela nas limpezas) é ir a uma loja aonde colocam estampas em t-shirts, almofadas, etc. Encontrei uma coisa engraçada na net pro dia do pai e queria estampar um bodie da pequenota com isto (é o ponto 3):



Fica mais interessante se lerem “curto” ao invés de “like” ou “gosto”(Eu curto o meu pai).  Creio que é uma coisa brasileira pois lá o sinal de Like do facebook é “curtir” e não “gosto” como aqui em Portugal, o que acho muito mais cool.

E falando em dia do pai (e posso falar à vontade porque ainda não dei este link do blog ao meu marido), tinha antes pensado em fazer algo deste género: 


E de fato ate fiz, junto com umas amigas que também têm bebés, mas eu sou um zero à esquerda para estes assuntos de artes. Conclusão: não gostei (e olhem q tentei 2x!!), ficou ali so de lembrança dos pezinhos da Princesa com seus 8 meses (um deles até ficou engraçado...coloquei o que parece ser uma minhoca gigante no meio das "asas"(se bem que por vezes parece um pão queimado)...pelo menos tá sorridente!).

Para o meu pai aproveitei a promoção no site photobox (alias, pessoal, aproveitem lá a oferta do álbum luxo, válida para inscrições até amanha, aqui!! Eu já fiz a minha!) e encomendei uma caneca temática com fotos minhas em bebé e depois da minha filha, afinal avô é pai duas vezes!

Amanhã vou andar de rabixole no ar, mas espero que sábado consiga escrever sobre o workshop a que fui sábado passado sobre Lingua Gestual para Bebés. Se não, desejo já um bom fim de semana aos que lerem isto (será que alguém lê? Lala).

PS: o que vocês meninas irão fazer pro dia do pai? E meninos pais, o que gostariam de ganhar? 

sábado, 9 de março de 2013

Como dorme o meu bebé (II)



Tenho estado para escrever isto há dias, e até já tinha começado (de fato, quase terminado), mas entretanto parei e olhem…fui adiando e perdi o fio à meada, como se costuma dizer. Agora são 3h00 e ando praqui com uma insónia desgraçada que ainda não preguei o olho, por isso decidi parar de revirar-me na cama e vir “martelar” (como diria o meu pai) no computador. [nota: eram 3h00 da manhã quando escrevi este post…mas só agora estou a posta-lo…aiai]

Eu penso que no post anterior esqueci-me de referir que a minha filha ainda não dorme uma noite seguida. O máximo que ela já dormiu foram 7h seguidas, e só umas três vezes. Ainda acorda para a maminha 1 ou 2x pela noite, o que eu até agradeço porque gostaria de amamentar até aos 2 anos (sabiam que até ao 1 ano o leite materno deveria ser a principal fonte de alimento? E que até aos 2 anos possui 40% dos nutrientes necessários à criança?), se bem que seria bom que ela acordasse só uma vez e não duas ou mais! Porque as vezes acorda por outros motivos e precisa de uma “ajudazinha” pra regressar ao mundo dos sonhos mas aí penso que foi falta de persistência minha em aplicar os métodos mencionados nos livros do ultimo post (felizmente raramente preciso tira-la do berço). 


Uma coisa que lembrei-me que The no cry sleep solution fala é sobre arranjar um objecto de transição, ou seja, um “companheiro” para que o bebé se sinta seguro. Se resulta ou não, não sei porque a minha filha não parece ser muito fã de nada em especial (a não ser da minha mão) na hora de dormir. Se calhar deveria-lhe comprar um objecto em forma de mão, o que acham? lol  :p Ou pedir auxilio a Mãozinha da famila Adams (quem se lembra disso hãn??). Mas brincadeiras à parte, realmente o livro diz que há bebés que não se apegam a nenhum objecto.

Mas vamos lá ao que importa…deixo-vos aqui links que podem ser uteis se quiserem saber mais sobre estes livros:

Para o The baby Whisperer sugiro dois blogs:
O sono do bebê

Como disse, tenho dois livros da Tracy Hogg…um deles era possível achar em português e fazer o dowload na net, mas a página que eu conhecia atualmente foi desativada :( Entretanto penso que podem encomendar numa das livrarias online brasileiras, só não sei se enviam para Portugal. Se sabe inglês pode encontrar a bom preço na Amazon UK, mas entre comprar esse e comprar a versão mais completa, sugiro que compre o segundo, ou seja,  este.
Também existe uma pagina no facebook (na verdade um grupo privado) criada pela autora de um dos blogs acima.


Só uma coisa…pais adeptos de adormecerem os filhos ao colo, ou a mama, do co-sleeping e da amamentação em livre demanda provavelmente não irão gostar deste livro. Para esses o melhor será mesmo o The no cry Sleep solution. O The baby whisperer é muito mais “rígido” nestes aspectos e a favor de uma rotina tanto pro sono , quanto para a alimentação (amamentação), sendo que o sono deverá ocorrer no berço do bebé e de preferência num quarto separado dos pais. E é por isso que eu gosto de unir os dois livros! Cada um da-me uma visão diferente. Não concordo (ou pelo menos não acho que se adeque a mim e a minha bebé) nem com tudo que está escrito em um e nem com tudo que está escrito em outro.  The baby Whisperer deu-me boas bases para uma rotina e a certeza que não estava maluca em achar que a livre demanda na amamentação (um tema a abordar no futuro) não seria algo que daria certo para nós (nossa família). The no cry sleep solution ajudou-me a não ser tao rígida tanto a nível do sono do bebé quanto da amamentação, mantendo assim um equilíbrio que foi-me muito importante e assim pude relaxar e achar o nosso (meu e da baby) próprio padrão e sistema. Ambos contém dicas uteis em outros aspectos, tais como, por exmeplo, como funciona o sono nos bebés e dicas de segurança. 

Deixo-vos também links uteis para o The no cry sleep soltuion:

Pagina da escritora, Elizabeth Pantley, no facebook. 
Eu comprei o meu livro também na Amazon UK, mas consigo em PDF na versão inglesa e espanhola (se desejarem enviem-me um e-mail). Não sei se há em português, mas existe um grupo no facebook em português. E se pesquisarem no youtube também acharam alguns vídeos.

 Uma coisa em que  ambos  os livros são unanimes em dizer: aprenda a identificar os sinais de cansaço do bebé e haja de imediato. Ao contrário do que muitos pensam (que um bebé cansado dorme melhor), as autoras destes livros alertam que na maioria dos casos sucede-se o contrario: um bebé muito  cansado ou superestimulado demorará mais a dormir e dormirá menos pois provavelmente terá um sono agitado (e eu notava isso especialmente quando a minha filha era mais pequenina). É por isso que a maioria dos bebés tem mais dificuldades em adormecer à noite, pois depois de um dia cheio de brincadeiras, estão mais cansaditos e agitados, daí ser importante um ritual de sono (por exmeplo, um banho, massagem, música, uma historia, etc)  antes de irem pra caminha de forma a relaxar corpo e mente. Por cá o nosso ritual consiste numa massagem e trocar a fralda...depois ela fica um pouco na caminha a brincar com um livrinho enquanto eu me arranjo também para dormir, depois leio-lhe uma página ou duas de um livrinho, ligo o projector, ligo o radio com uma musica relax (já agora recomendo este CD: Natures Lullabies, acho fantástico, tem musicas lindíssimas, é muito relaxante) e finalmente apagar a luz, leitinho e berço. Quanto às sonecas ao longo do dia (2 ou 3) o único ritual é ligar a música do projector da Chicco (imagem abaixo) que também gosto muito. Ah  sim, e dar a chupeta e, claro, a minha mão!



Já agora deixo também aqui uma tabela do sono aproximado (pessoal, APROXIMADO, se o seu bebé não dorme isso tudo ou dorme mais também não há stress!) consoante as idades: TABELA DE SONO
Acho-a útil para compreender as alterações que a minha filha possa vir a fazer consoante a fase em que está. Ate agora bateu certinho com a tabela acima…Com 8 meses ela dorme em média 3h a 4h no total de sonecas por dia e 11h no total à noite (embora acorde para o leitinho, nunca chega a despertar completamente).

Perguntas de hoje:
O vosso bebé tem algum objecto de transição? Algo que ele goste muito e que durma com ele?
E já dormem a noite toda? Se sim desde que idade/mês?